Nėščiųjų masažo paskirtis – ta pati, kaip ir masažo apskritai: jis turi padėti būsimai mamai geriau jaustis, atsipalaiduoti, pasimėgauti maloniomis akimirkomis.
Tiesa, masažo judesiai nėra tokie intensyvūs kaip įprastai, todėl nėščioji tikrai saugi. Masažas atliekamas gulint ant šono, ir jei, dar galima, ant nugaros. Tik nuo 2-trojo trimestro pradžios!
Masažas gali padėti nėščiosioms sumažinti skausmus, kylančius dėl raumenų tempimo ar užspaustų nervų (sėdmenų, nugaros, kaklo sričių, kojų skausmai).
Mažina įtampą, atpalaiduoja ir ramina
Padeda pagerinti nėštumo metu sutrikusį miegą
Gerina kraujo ir limfos apykaitą
Sumažina kūno tinimą nėštumo metu
Kojų masažas minimalizuoja mėšlungius
Gerėja raumenų tonusas
